動詞
否定形：不舒展、沒舒展。補語「得」：舒展得很好。重ね型：舒舒展展。
1
（体や手足などを）伸ばす、広げる、ゆったりとさせる。
伸了一個懶腰，全身都舒展開了。
(Shēn le yī ge lǎnyāo, quánshēn dōu shūzhǎn kāi le.)
一つあくびをして、全身がゆったりと伸びた。
他用力舒展了一下僵硬的身體。
(Tā yònglì shūzhǎn le yīxià jiāngyìng de shēntǐ.)
彼は力を入れてこわばった体を伸ばした。
早晨起來，做一套舒展運動。
(Zǎochén qǐlái, zuò yī tào shūzhǎn yùndòng.)
朝起きて、ストレッチ運動をする。
她的動作舒展而優美。
(Tā de dòngzuò shūzhǎn ér yōuměi.)
彼女の動作はゆったりとして優美だ。
2
（気持ちや心などを）晴れやかにする、解き放つ、ゆったりさせる。
聽了這首音樂，我的心情舒展多了。
(Tīng le zhè shǒu yīnyuè, wǒ de xīnqíng shūzhǎn duō le.)
この音楽を聴いて、私の気分はとても晴れやかになった。
他終於可以舒展一下緊繃的神經了。
(Tā zhōngyú kěyǐ shūzhǎn yīxià jǐnbēng de shénjīng le.)
彼はついに張り詰めた神経を少し緩めることができた。
⚖️ 類義語との比較
「舒展」は体や手足、あるいは気持ちを物理的・精神的に伸ばしたり広げたりして、ゆったりさせる様子を表す。一方、「伸展」も同様に体を伸ばす意味で使われるが、「舒展」の方がより「ゆったりと」「解放的に」といったニュアンスが強い場合がある。例えば、運動後の体の「舒展」や、緊張からの「舒展」といった使い方がある。「舒暢」は主に気持ちが晴れやかで快適な状態を表す。
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生成日:
2026/05/20 10:39
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